気分転換。

今日はみかんさんとお茶してきました(・∀・)



会社から家に帰ってから、昨日は一歩も外に出ませんでした。

ずーっとテレビ見て、余震にビクビクしてました。

外に出る気が起きなくて(´・ω・｀)


でも今日、意を決して外へ。



とりあえず怖くてエレベーターに乗れませんでしたorz

さゆの家はマンションの10階だけど、

自分で「乗れる」と思える場所まで階段でテクテク。

結局3階から乗りました。


電車にも少し乗ったけど、電車の揺れとわかっててもビクビク。


もぉほんとダメだぁー(;´д｀)


だけど、みかんさんと会って、いつもみたぃにいろんな話をして、

のどかな街中を眺めて…。

そしたらちょっとラクになりました(*´ω｀*)

助かったー。

みかんさんに感謝です☆



そして帰りのエレベーターは

5階までがんばりましたょ(｀・ω・´)


きっとしばらくは高いとこやエレベーターは避けちゃうけど、

無理せずちょっとずつ元気になろうと思います♪

食欲も少し出てきたし(*´艸｀)



まだ安心とは言いきれないけど余震も減ってきて、

被災地からは「救出された」って嬉しいニュースも増え始めてきてます。

私にもできることから、少しずつでも力をわけていきたいと思います。



がんばろう(｀・ω・´)